スポーツの種目別による身長への影響

子供の身長を伸ばしたい親御さんの中には、スポーツを始める方が非常に多いです。そこで、どんなスポーツが身長を伸ばすのに効果的なのか？水泳と身長の関係について、説明していきたいと思います。お子さんの幼少期から、児童期にも習い事としてさせる事の多...

「背を伸ばす為の?」というのは、低身長に悩む方やお子さんを持つ親御さんは何度も調べた事がありますよね。そんな中で縄跳びは背を伸ばす！と言う噂を聞いた事がある人は多いはず！実際に、縄跳びと身長はどう関係してくるかを説明していきたいと思います。...

バレーボールをしている方や、これから始めたい！と考えている人が必ず気になるのは「身長」についてが多いですよね。身長が低いと活躍できないのではないか、また活躍する為に身長を高くしたい！中には身長が低いことに悩んでいて、バレーボールをしたら高く...

バスケットを部活や習い事で行なっている人の中で、なかなか身長が伸びず、悔しい思いをした事のある人も多いですよね。バスケット選手は何故背が高い人が多いのか、またバスケットをやると背が伸びる可能性はあるのか、説明していきたいと思います。バスケッ...

サッカーを習っている子供は、体格があればもっと活躍出来るのにと感じることがあるようです。実際にスポーツ全般に言えることですが、体格のいい人の方が活躍はしやすいですね。また、サッカーをやっていると背が伸びないという噂も聞きます。ここでは、サッ...

身長を伸ばすためには、基本的な生活を正すことが大切です。食事は栄養バランスをきちんと考えて摂取する、睡眠を毎日きちんと取るなど、基本的なことがあげられますが、食事、睡眠と同じくらい大切なものが、“運動”があげられます。運動はどうして成長を伸...